一对分手的编剧情侣，决定用一种极度理性、签署合同的方式，来“完美”地经营他们余下的爱情。
在巴黎，剧作家阿贝尔和女导演让娜在分手一年后重逢，他们发现彼此依然深爱对方，但害怕再次被激情后的琐碎与争吵摧毁。于是，他们签署了一份名为“爱与效率”的合同，规定每周见面两次，禁止过夜，禁止吃醋，并定时进行“情感汇报会议”。他们试图将爱情完全去神秘化，像管理一家公司一样经营它。起初，这种游戏般的理性让两人享受到了前所未有的自由和激情。然而，当让娜的前男友以“外部顾问”身份加入他们的“爱情项目”，而阿贝尔发现自己无法理性地“管理”嫉妒时，这份精心设计的合同开始走向失控。
影片用冷静到近乎残忍的镜头，剖析了爱情中占有与自由的悖论。男女主角的表演精准而富有层次，对白充满了哲学思辨。它撕开了浪漫爱的外衣，探讨了亲密关系在祛魅后如何可能，是一部只有特定心境才能看懂的后现代爱情寓言。
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